SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • mam pytanie wszedzie slysze winstrol dobry na rzezbe na sile a co z masa wiem wiem ze daje gorzej niz mietek lub omka ale prawda jest ze wino buduje suchy miesien bez wody czyli np. po 100 tabl. na dobrej diecie i suplementacji mozna bylo by wrzucic tak z 3 kg suchego miesnia a wlasnie ile trzeba brac dziennie wina 5 mg jak sie wazy nie cale 80 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2003-09-15 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementacje kreatyny, zastanawiam sie nad bialkiem.Wybor jest taki ze to masakra niewiadomo co0 wziac. Zaproponujcie jakies, oczywiscie za w miare rozsadna cene do 150 max. Powiedzcie mi ile czasu takie bialeczko brac. 4,5 miecha robilem ogolnorozwojowe od 1,5 masa i tylko MASA! :-) Bedziemy tak jechac do maja i potem 2 mieszki redukcji pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-02-06 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz cykl z omnadremem i metanabolem. Chcę już zaplanować kolejny cykl, który chce zacząć za 2-3 miesiące. Myślałem nad decą (tylko nie wiem jaką...) i nad teściem prolo lub propo no i do tego może metka. Możecie mi rozpisać co mam zakupić i w jakich ilościach brać? Temat zakładam dlatego bo muszę wiedzieć ile odłożyć pieniędzy. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-09-06 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass gain -kilka pytań <:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam kilka pytań:: -co mozna jeść jak sie bierze mass gain -ile posiłków dziennie -jak spożywać jedzenie razem z mass gain czy nie -w jakich godzinach trzeba brać mass gain - i czy trzeba żwiczyć przy każdym braniem mass gain -pierwsze trtzeba jesć pokarm czy mass gain czy mass gain i po tym pokarm ........z góry serdecznie dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-05-11 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej moze mi ktos doradzic co brac do tesci chodzi mi o jakies witaminy. Np cynk zeby nie miec syfow ile tab dziennie jaki krem na roztepy? Tescia bede bral nastepujaca po 1 strzale na 7dni 1tydz 1 ampulka 2tydz 2 ampulki .... ostatni tydzien 1 ampulka Mam 20 ampulek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2007-05-23 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta 32 lata 70kg 169cm 35cm biceps 95cm klata mam 20ml(2x10) decanoxin 250mg(pmp) i 20ml(2x10) testostrone cypionamed 250mg(genamed pharma),to moj drugi cykl(pierwszy dawno temu deca+tesciu+meta)...mam pytanie co ile co brac bo nie mam pewnosci ,a ktos mi powiedzial ze deke co 3 dni a tescia co5-6dni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2014-04-26 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie jestem nowy na forum i chciałbym zadać Wam, doświadczonym forowiczom pytanie. ile kcal powinien przyjmowac dziennie intensywnie ćwiczący nastolatek przy wzroście 160 cm, wadze 43.5 kg w wieku 13 lat? czekam na odpowiedź. P.S. liczyłem bmr i dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na różnych stronach ale dalej nie jestem pewien, czy wynik brać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-08-18 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzeba...

    Temat
    Doping

    [...] LABS M-DROL". 1-2tydzien 1 tabs 3-4tydzien 2 tabs + Essentiale forte po PH oraz przed spaniem i po skonczonym cyklu Hepatil 3 razy dziennie 1 tab.(1-2 opakowanie) Ale nurtuje mnie jedno pytanie czy bedzie potrzebny Clomid po tak lajtowej sesji.I jezeli sadziecie ze tak to miło by bylo jakby ktos rozpisal ile tabsow bede potrzebowal i jak brac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-03-08 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kaloryfer i itp. Nie chcę nic brać tylko sam trening pasowałoby mi chodzenie na siłownię 4 razy w tygodniu na siłownie , a poza tym mogę ćwiczyć w domu (mam 4 kg hantle). Ćwiczę już parę dni ale co mi się chce i nie wiem wogóle jak powinna wyglądać seria. Chciałbym aby ktoś napisał mi co ćwiczyć w jakiej kolejności i ile razy. 17 lat - dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-11-30 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake Onyx - dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego spalacza. Trenuję siłowo oraz aeroby na bieżni (przeplatane dniami). Ponoć dawka nie może przekroczyć 2 tabsów dziennie. Mam brać 2 dziennie na raz przed treningiem (ile przed ?) czy macie jakieś lepsze propozycje ? Dieta 2500 kcal jest, wcześniej nie brałem spalaczy, zdrowie OK. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-09 11:34:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-10-09 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 w zastrzykach

    Temat
    Doping

    witam wszystkich. chciałbym zeby ktos podał mi jakies ogune informacjie o B12 w zaszczykach takie jak: po ile to brac , w jkaim czasie itp... no i skutki uboczne... z góry dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2004-03-17 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie zakupilem hcg 3 x 5000i i proviron 25mg tak ze wystarczy mi tego na 2 tyg , i norprolac jak to wszystko polaczyc ?? o jakich porach dnia brac co ile dni rozpiszcie to. i pytanie czego moege sie po tym spodziewac ?? jakie efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2011-07-05 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodze z cyklu : Metka - 4 tyg (20mg) Deka - 8 tyg (200mg/E7D) Tesc Depo - 9 tyg (250mg/E5D) Moje pytanie dotyczy tego w jakich dawkach jest clomid. Zaczne go brac 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia czyli 3 tydzien po oostatnim strzale deki. Wiec jakie dawki clomidu. Z gory dzieki za odpowiedzi. Oczywiscie beda SoG-i o ile wejda. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-06-27 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 2x700g nitroboolonII moge to "zjesc" w jednym cyklu czy musi byc przerwa?? brac bede w dt 5 g rano kre alkalynu i 15g nitro przed treningiem i w dn 5g rano kre alkalynu Masa jednej kapsulki to 1420mg wiec ile to kapsulek musze jesc zeby bylo te 5g??i ostatnie pytanie czy moge ten kre alkalyn rozsypywac bo jakos nie moge przelknac pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-09-15 16:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+Meta

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko do tego cyklu,chciałbym się dowiedzieć jak najwiecej o nim czyli np. -ile i jak brać -jaki odblok -jakie osłonki -jakie odżywki do niego stosować żeby były lepsze efekty Z góry dzięki za odpowiedzi i jak coś wiecie więcej na temat tego cyklu to piszcie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-12-20 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szkołę i niezbyt mam czas chodzić na siłownie, ale zależałoby mi na nabraniu masy (pompki brzuszki i sztangielki robie sam - w domu). Co powinienem jesć/brać, żeby nabrać masy a jednocześnie żeby nie mieć problemów rozwojowych (dużo już się nasłuchałem o tym że odżywki chamują wzrost nie wiem ile w tym prawdy). Proszę o pomoc i z góry dziękuję ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2012-09-08 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    Czesc co myslicie o polaczeniu tescia Propionat 5%Farmadona z Agovirin Depot?.Dlugosc cyklu planowalbymana 6 tyg.Ile tego tascia i agovirinu i w jakich dawkach to brac?. trenuje ok 5 lat ale z paroma przerwami to w sumie z 4 lata bedzie.Moja waga wynosi obecnie 77kg przy wzroscie 168cm.Jestem juz po cyklu ktory skladal sie z 200 metki i 15 omki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2005-12-14 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen burexin + bcaa nano 3d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak widać w nazwie tematu clen burexin i bcaa nano 3d do tego i mam takie pytanko , a mianowicie jak dawkować ? Na opakowaniu jest napisane co innego niż wyczytałem na różnych forach , ważę 75kg i tak mniej więcej po ile caps brać w dniu treningu i w dniu wolnym? Jako że pierwszy raz mam z tym kontakt to wole się upewnić niż wyrzucić kasę .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-03-26 19:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t -SYLIMAROL

    Temat
    Doping

    Mam Pytanie czy to jest dobre polaczenie na 1 cykl jaki sobie zajade heh i jak to brac co ile przed zarciem czy jak napiszcie mi co i jak czekam..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2004-09-19 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wam mam 22 lata mam zamiar zrobic se cykla metka + prolo. Ćwicze na siłowni 3 lata,nie mam sklonosci do wypadania włosów itp. watroba badana wszyto good. Na odblok clomid BARDZO BYM WAS PROSIŁ O ROZPISANIE ILE RAZY DZIENIE JAK NAJLEPIEJ TO BRAC WIEK 22 LATA TRENUJE 3 LATA WZROST 175 ODZYWKI : DUZO ICH BYLO :p DIETA JEST CALY CZAS WAGA 80 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-02-14 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)